DER LEGALE GEHEIMTIPP DER PROFISPORTLER
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Leistungsstark bis ins Ziel – wie ein kleiner Power-Boost Sportler zu neuen Bestleistungen verhilft

Jetzt für nur kurze Zeit zum Angebotspreis exklusiv bei Gesundheit im Blick
Verfasst von Torsten Klein (Redaktion Gesundheit im Blick)
24 Juli 2025
5 min Lesezeit
Inhalt

Ein Durchbruch für Sportler, die mehr wollen

Ob Triathlon, CrossFit oder Fußball: Viele ambitionierte Sportler kennen das gleiche Problem. Nach einer gewissen Intensität brennen die Muskeln, die Beine werden schwer – und die Kraft lässt rapide nach.

Die Ursache? Übersäuerung der Muskulatur durch hohe Laktat- und Protonenbelastung. Im Profisport ist die Lösung seit Jahren bekannt: Natriumbicarbonat. Diese Substanz wirkt wie ein biologischer Puffer – sie neutralisiert überschüssige Säure, verzögert Ermüdung und kann so die Leistungsfähigkeit deutlich verlängern.

Mit MuskelPRO gibt es diese Wirkung jetzt erstmals in einer praktischen, magensaftresistenten Alltagsform.

Mein Selbsttest: Mehr Power – weniger Muskelkater

Ich trainiere seit Jahren ambitioniert für Triathlons. Mein limitierender Faktor: Beim Intervalltraining oder in den letzten Wettkampfminuten kam der Leistungseinbruch sehr oft.

Vor sechs Wochen begann ich mit MuskelPRO:
Eine kleine Tablette, rund 30 Minuten vor dem Training – sonst keine Änderung.
Das Ergebnis:
  • Woche 1: Spürbar weniger Brennen in den Muskeln bei hohen Intensitäten
  • Woche 3: Längere Belastbarkeit – besonders in harten Endphasen
  • Woche 5: Deutlich weniger Muskelkater, schnellere Erholung

Warum Natriumbicarbonat wirkt

Intensive Belastung → Laktat & Säurebildung → sinkender pH-Wert in der Muskulatur → Leistungsverlust.
Natriumbicarbonat wirkt als basischer Puffer und kann überschüssige Magensäure neutralisieren. Es wird unterstützend bei Sodbrennen, Völlegefühl oder sportlicher Belastung eingesetzt – für ein gutes Bauchgefühl im Alltag.

Die Tabletten sind magensaftresistent – das bedeutet, dass sich der Wirkstoff erst im Dünndarm freisetzt. Dadurch wird der Magen geschont und die Wirkung gezielt dort entfaltet, wo die Aufnahme optimal erfolgt.

Besonders im Leistungssport findet Natriumbicarbonat Anwendung, um einer Übersäuerung der Muskulatur vorzubeugen. Es kann dabei helfen, die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Ermüdung hinauszuzögern und Muskelkater zu reduzieren oder ganz zu vermeiden.
Das Besondere an MuskelPRO:
  • Magensaftresistente Kapseln – wirkt gezielt für die optimale Aufnahme
  • 1.000 mg Natriumbicarbonat pro Tagesdosis – ideal für regelmäßigen Einsatz
  • Vegan & Made in EU – höchste Qualität, dopingfrei

Was bedeutet „magensaftresistent“ – und warum ist das wichtig?

„Magensaftresistent“ bedeutet, dass die Tablette mit einem speziellen Überzug versehen ist, der sie vor dem sauren Magensaft im Magen schützt.
Die Tablette löst sich dadurch erst im Dünndarm auf – also dort, wo die Aufnahme optimal erfolgen kann.
Das hat zwei wesentliche Vorteile:
  • Schonung des Magens: Die magensaftresistente Hülle verhindert mögliche Reizungen oder unangenehmes Aufstoßen.
  • Gezielte Freisetzung im Dünndarm: Der Wirkstoff wird dort freigesetzt, wo er am besten aufgenommen werden kann – für eine optimale Wirkung.
Diese Formulierung sorgt für eine sanfte, effektive und gezielte Aufnahme des Natriumbicarbonats.
Expertenmeinung von Dr. Jürgen F., Sportmediziner:
„Die Pufferung durch Natriumbicarbonat ist in der Sportwissenschaft seit Jahrzehnten etabliert. MuskelPRO bringt diese Wirkung in eine magenschonende, exakt dosierte Form – ideal für Training und Wettkampf.“

Vorteile auf einen Blick

Verzögert muskuläre Ermüdung bei hoher Belastung
Unterstützt Bestzeiten und konstante Leistung
Reduziert Muskelkater, beschleunigt Erholung
Einfach, verträglich, magenschonend
Vegan, Made in EU, dopingfrei

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Für wen ist Natriumbicarbonat sinnvoll?

  • Joggen, Paddel und Tennis
  • Wettkämpfe (Track, Schwimmen, Radsport)
  • HIIT und Intervalltraining (z. B. CrossFit, Tabata)
  • Team-Sportarten mit vielen Richtungswechseln (Fußball, Handball, Hockey, etc.)
Bei intensiven Belastungen (z. B. Sprints, HIIT, Mittelstreckenlauf) läuft die Energiegewinnung überwiegend ohne Sauerstoff. Dabei entsteht:

Milchsäure (Laktat) → zerfällt in:
➤ Laktat
➤ Protonen (H⁺)
Diese H⁺-Ionen senken den pH-Wert im Muskel (Übersäuerung), was zu folgenden Effekten führt:
  • Die Enzymaktivität im Muskel nimmt ab
  • Die Muskelkontraktion wird gestört
  • Es entsteht das typische Brennen & vorzeitige Ermüdung
Natriumbicarbonat ist ein basisches Salz – also ein Puffer. Wenn du es einnimmst, passiert Folgendes:
Erhöhung des pH-Werts im Blut (Alkalose)
  • Das Blut wird alkalischer (pH ↑)
  • Dadurch entsteht ein größerer pH-Unterschied zwischen Blut und Muskel
H⁺-Ionen werden schneller aus dem Muskel ins Blut transportiert
  • Bicarbonat im Blut puffert die H⁺-Ionen
  • Ergebnis: Der Muskel bleibt länger funktionsfähig
  • Der Leistungseinbruch verzögert sich
Ohne Bicarbonat
Mit Bicarbonat

Konkrete Beispiele inklusive Quellen und Studien

Natriumbicarbonat bei 400 m–3000 m Läufen & Sprints
  • 400 m Sprint (Basendiät-Studie)
    Elf Freizeitsportler verbesserten ihre 400 m-Laufzeit nach 4 Tagen basischer Ernährung (auch ohne Supplement): 65,8 s vs. 67,3 s (p = 0,026); erhöhte Laktatwerte und Urin-pH zeigen verbesserte Pufferkapazität Human Kinetics
    Springer.
  • Sprintleistung & Power (Metaanalyse ISSN)
    Ergänzende NaHCO₃-Aufnahme (ca. 0,3 g/kg) steigert ihn mehrfachen Sprinttests die Spitzen- und Durchschnittsleistung, besonders bei 30s bis 8min Belastungen wie Wingate–Tests und YoYo-Tests (Cohen’s d ~ 0.4)
    BioMed.
  • Elite-Sprinter (Seoul-Studie)
    Ergänzende Studie an Sprint-Athleten zeigte signifikant gesteigerte Sprintkapazität und Muskelleistung mit Natriumbicarbonat.
    BioMed
    Tandfonline
Natriumbicarbonat für Radfahrer – Sprinteffekte & Ausdauer
  • 90 s AllOut Sprint nach 3 h Radsimulation
    11 trainierte Radfahrer verbesserten ihre Sprintleistung am Ende eines simulierten Rennens um ~3 % (541 vs. 524 W, p = 0.047, d = 0.28) durch akutes + gestaffeltes NaHCO₃Loading (0,3 g/kg gesamt)
    PubMed.
  • Ausdauer und Time-toExhaustion
    Egger et al. (2014): 49,5 min vs. 45,0 min Dauer bis Erschöpfung beim Radfahren (p < 0,05) nach akuter Einnahme
    Springer.
    2024Studie (0,2 g/kg über 4 Tage) verlängerte Time-toExhaustion auf ~54 vs. ~49 min; Grenzwert zw. Signifikanz (p = 0.048)
    Springer.
Einnahme – Akut vs. chronisch
  • Akut (Single Bolus)
    0,2–0,5 g/kg, 60–180 min vor Belastung → besonders hilfreich bei Belastungen von 1–8 min (400 m–800 m Sprints, Wingate, YoYo)
    BioMed.
  • Chronisch (Low-Dose über Tage)
    Mehrtägige Einnahme (0,2–0,3 g/kg täglich über 4–7 Tage) bietet ähnliche oder sogar stärkere Leistungseffekte und reduziert Nebenwirkungen
    Springer.
  • Meta-Analysen: Akut-Effekte schwächer (d = 0.09–0.62), chronisch stärker (d = 0.79–2.03) in Wingate-Leistung
    BioMed.
Nutzen im Training (HIIT, Intervallserien)
  • 6Wochen-HIIT-Studie
    Studenten nahmen 0,2 g/kg vor jeder HIIT-Sitzung (3×/Woche über 6 Wochen). Ergebnis: Deutlich höhere Peak-Leistung im Wingate-Test, schnellere Laktatclearance und bessere Erholung (p < 0,01)
    BioMed
    .
  • Meta-Analysen: Akut-Effekte schwächer (d = 0.09–0.62), chronisch stärker (d = 0.79–2.03) in Wingate-Leistung
    BioMed.

Fazit

Natriumbicarbonat wirkt besonders bei mittel-langen, intensiven Belastungen (30 s bis 8 min).
Radfahrer können auch bei Ausdauerbelastungen profitieren – klare Time-to-ExhaustionSteigerung.
Akute Einnahme bringt schnelle Effekte, chronische Einnahme ist seltener belastend und häufig effektiver.
Einfach, verträglich, maRegelmäßiger Einsatz im Training (HIIT, Intervallserien) stärkt die Leistung und Pufferkapazität nachhaltig.genschonend

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TOP Bewertungen aus Deutschland

Gisela, 59

Wirkt wirklich, hat mir innerhalb kürzester Zeit geholfen!
Deutschland, 20. November 2024

Ich bin absolut begeistert von dem GOaktiv NAGELNEU Intensivel! Ich hatte schon lange mit verfärbten und brüchigen Nägeln zu kämpfen, aber dieses Gel hat wahre Wunder gewirkt. Bereits nach wenigen Anwendungen konnte ich eine deutliche Verbesserung feststellen: Meine Nägel sehen viel gesünder aus und fühlen sich auch stabiler an. .

Das Gel zieht schnell ein und hinterlässt keinen unangenehmen Film. Ich bin auch froh, dass es dermatologisch getestet ist, da ich empfindliche Haut habe. Es hat nicht nur die äußeren Anzeichen verbessert, sondern auch das allgemeine Gefühl der Nägel verbessert. Absolute Kaufempfehlung!

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Robert, 49

Kein Wundermittel, aber nach vier Wochen sichtbares Ergebnis
Deutschland, 20. Januar 2025

Das GOaktiv NAGELNEU - Intensivgel wurde über einen längeren Zeitraum intensiv angewendet. Durch das enthaltene Urea ist in jedem Fall eine deutliche Wirkung auf die die Nägel umgebende Haut festzustellen und die Struktur der Nägel scheint sich verbessert zu haben. ...

Durch die doch recht flüssige Struktur ist das Auftragen des Gels mit einem kleinen Pinsel, (Nagelpinsel vom Drogeriemarkt des Vertrauens oder direkt bei Amazon), sparsam und einfach möglich. Auch nach vier Wochen traten keine Irritationen an der den Nagel umgebenden Haut auf. Insgesamt haben uns die sicht- und spürbaren Effekte des GOaktiv NAGELNEU - Intensivgels überzeugt, Wunderheilungen sollte der geneigte Nutzer jedoch nicht erwarten, allerdings reagiert ja jeder Mensch auch anders, einfach mal probieren. Zur Unterstützung bei brüchigen Nägeln und rissigem Nagelbett auf jeden Fall eine Empfehlung und einen Versuch wert.

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NGAN, 55

Effektives Intensiv-Gel für gesunde und gepflegte Nägel
Deutschland, 04. Januar 2025

Das Gel ist speziell für die Pflege von verfärbten, strapazierten und brüchigen Nägeln entwickelt worden. Mit einer dermatologisch getesteten Formel soll es die Nägel regenerieren und langfristig stärken. ...

Positive Merkmale:
-Pflege und Regeneration: Das Gel unterstützt laut Nutzerberichten die Nagelregeneration und führt zu einem gesünderen und stabileren Erscheinungsbild der Nägel. Besonders nach Strapazen wie Nagelpilzbehandlungen zeigen sich positive Ergebnisse.
-Einfache Anwendung: Das Gel wird abends aufgetragen, zieht schnell ein und entfaltet über Nacht seine Wirkung.
-Hautverträglichkeit: Es ist dermatologisch getestet und eignet sich auch für empfindliche Haut.

Einige Anwender berichten, dass es nicht nur den Nägeln, sondern auch der umliegenden Haut gut tut. Mit einem Preis von knapp 28 € für 20 ml gehört das Produkt zur oberen Preisklasse. Für die Qualität scheint dies jedoch gerechtfertigt.

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Steffi, 36

Hat bei brüchigen Nägeln nach einer Nagelpilzbehandlung geholfen
Deutschland, 18. November 2024

Das Intensivgel hat meine Nägel nach langer Strapaze einer Nagelpilzbehandlung wieder sichtbar gesünder aussehen lassen. Trotz anfänglicher Skepsis hat mich die Wirkung bisher überzeugt. ...

-- **Produktbeschreibung** --
Das Gel wurde speziell für verfärbte, strapazierte und brüchige Nägel entwickelt. Es verspricht nicht nur optische Verbesserungen, sondern fördert die ganzheitliche Nagelregeneration. Mit einer dermatologisch getesteten Formel und einer unkomplizierten Anwendung entfaltet es über Nacht seine Wirkung.

-- **Meine Erfahrungen** --
Nach einer einjährigen Nagelpilzbehandlung waren meine Nägel stark beansprucht – einige sahen weiß und brüchig aus. Bereits nach zwei Wochen regelmäßiger Anwendung (alle zwei Tage abends) war das weiße, brüchige Erscheinungsbild verschwunden, und die Nägel wirkten deutlich gesünder.

Die Anwendung ist denkbar einfach: Abends auftragen und Baumwollsocken darüber ziehen, damit das Gel gut einwirken kann. Allerdings wäre eine dünnere Tubenspitze für ein gezielteres Auftragen wünschenswert gewesen.

-- **Vorteile** ---
Deutliche Verbesserung der Nagelstruktur nach kurzer Zeit- Einfache Anwendung ohne großen Zeitaufwand- Sehr gute Hautverträglichkeit

-- **Nachteile** ---
Tubenspitze könnte für präziseres Auftragen optimiert werden

-- **Fazit** --
Das NAGELNEU Intensivgel ist ein wirksames Produkt für alle, die mit strapazierten Nägeln zu kämpfen haben. Es hält, was es verspricht, und überzeugt durch eine unkomplizierte Anwendung. Eine klare Empfehlung für gesündere Nägel!

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So funktioniert NAGELNEU

Schritt 1:

Öffnung der Nagelstruktur für maximale Wirkstoffaufnahme
Der erste Schritt ist entscheidend für die Wirkung von NAGELNEU: Durch die Anwendung wird die Nageloberfläche mit Harnstoff (Urea) geöffnet. Dies ermöglicht es, den wasserlöslichen Wirkstoff Pirocton-Olamin gezielt zum Pilz im Nagel zu transportieren. Die Wasserlöslichkeit spielt hierbei eine zentrale Rolle, da sie das Keratin – den Hauptbestandteil des Nagels – aufquellen lässt und so eine optimale Aufnahme des Wirkstoffs gewährleistet.

Schritt 2:

Tiefenwirksame Bekämpfung des Nagelpilzes
Dank der patentierten Formel dringt NAGELNEU tief in die Nagelstruktur ein, um den Pilz direkt an der Wurzel zu bekämpfen. Anders als herkömmliche Gele, die nur auf der Nageloberfläche wirken, entfaltet NAGELNEU seine Wirkung von innen heraus – dort, wo der Pilz sitzt.

Schritt 3:

Regeneration und Pflege für gesunde Nägel
Der dritte Schritt sorgt für eine nachhaltige Regeneration:
Dexpanthenol fördert die Zellneubildung im Nagelbett und beruhigt die umliegende Nagelhaut. So unterstützt NAGELNEU nicht nur die Heilung von Mikroschäden, sondern verbessert langfristig die Gesundheit und Widerstandskraft der Nägel.
Prävention & Langzeitpflege
NAGELNEU ist mehr als eine Akutbehandlung – es schützt die Nägel auch langfristig vor erneuten Infektionen und sorgt für gesunde, widerstandsfähige Nägel.

So funktioniert NAGELNEU

Schritt 1:

Öffnung der Nagelstruktur für maximale Wirkstoffaufnahme
Der erste Schritt ist entscheidend für die Wirkung von NAGELNEU: Durch die Anwendung wird die Nageloberfläche mit Harnstoff (Urea) geöffnet. Dies ermöglicht es, den wasserlöslichen Wirkstoff Pirocton-Olamin gezielt zum Pilz im Nagel zu transportieren. Die Wasserlöslichkeit spielt hierbei eine zentrale Rolle, da sie das Keratin – den Hauptbestandteil des Nagels – aufquellen lässt und so eine optimale Aufnahme des Wirkstoffs gewährleistet.

Wirkstoff: UREA
Intensive Feuchtigkeitsversorgung: Dringt tief in die Nagelstruktur ein, spendet Feuchtigkeit und erhöht die Flexibilität.

Sanfte Erneuerung: Unterstützt das Lösen verhärteter Stellen und verbessert das Erscheinungsbild von rissigen oder verdickten Nägeln.

Gesundes Wachstum: Fördert eine glatte und widerstandsfähige Nagelstruktur.

Schritt 2:

Tiefenwirksame Bekämpfung des Nagelpilzes
Dank der patentierten Formel dringt NAGELNEU tief in die Nagelstruktur ein, um den Pilz direkt an der Wurzel zu bekämpfen. Anders als herkömmliche Gele, die nur auf der Nageloberfläche wirken, entfaltet NAGELNEU seine Wirkung von innen heraus – dort, wo der Pilz sitzt.

Wirkstoff: Pirocton-Olamin
Antimikrobielle Wirkung: Hemmt das Wachstum von Pilzen und schützt vor erneuten Infektionen.

Regeneration & Schutz: Unterstützt die Wiederherstellung der Nagelstruktur und stärkt ihre Widerstandskraft.

Prävention: Beugt zukünftigen Nagelproblemen vor.

Schritt 3:

Regeneration und Pflege für gesunde Nägel
Der dritte Schritt sorgt für eine nachhaltige Regeneration:
Dexpanthenol fördert die Zellneubildung im Nagelbett und beruhigt die umliegende Nagelhaut. So unterstützt NAGELNEU nicht nur die Heilung von Mikroschäden, sondern verbessert langfristig die Gesundheit und Widerstandskraft der Nägel.

Wirkstoff: Dexpanthenol
Regeneration: Fördert die Zellerneuerung tief im Nagelbett.

Beruhigung: Pflegt die umliegende Nagelhaut und lindert Irritationen.

Widerstandskraft: Unterstützt die Heilung und stärkt die Nägel nachhaltig.
Prävention & Langzeitpflege

NAGELNEU
ist mehr als eine Akutbehandlung – es schützt die Nägel auch langfristig vor erneuten Infektionen und sorgt für gesunde, widerstandsfähige Nägel.

Starke Wirkstoff-Kombination

Wirkstoff: UREA

✓ Intensive Feuchtigkeitsversorgung: Dringt tief in die Nagelstruktur ein, spendet Feuchtigkeit und erhöht die Flexibilität.

✓ Sanfte Erneuerung: Unterstützt das Lösen verhärteter Stellen und verbessert das Erscheinungsbild von rissigen oder verdickten Nägeln.

✓ Gesundes Wachstum: Fördert eine glatte und widerstandsfähige Nagelstruktur.

Wirkstoff: Piroctone-Olamin

✓ Antimikrobielle Wirkung: Hemmt das Wachstum von Pilzen und schützt vor erneuten Infektionen.

✓ Regeneration & Schutz: Unterstützt die Wiederherstellung der Nagelstruktur und stärkt ihre Widerstandskraft.

✓ Prävention: Beugt zukünftigen Nagelproblemen vor.

Wirkstoff: Dexpanthenol

✓ Regeneration: Fördert die Zellerneuerung tief im Nagelbett.

✓ Beruhigung: Pflegt die umliegende Nagelhaut und lindert Irritationen.

✓ Widerstandskraft: Unterstützt die Heilung und stärkt die Nägel nachhaltig.